Помощь по гунам

[Olga]

Здравствуйте! В сервисе анализ трех гун, мне написали: В Вашей конституции преобладает гуна невежества (Тамас). Если сервис показывает, что у Вас преобладает гуна невежества(тамас) – это значит, что по своей натуре Вы человек довольствующийся малым, и не стремящийся к новому, или каким-либо иным изменениям, в первую очередь изменениям в себе. Тамас Гуна толкает человека на саморазрушение, такие люди часто втягиваются в авантюры и легко поддаются обману. Тамас в индуизме ассоциируется с Шивой.
Все ничего, но саморазрушение как-то пугает. Подскажите, пожалуйста, это очень плохо? И что мне с этим делать? Как привести в баланс все гуны?

[Камаил]

@Olga
Вот традиционное представление о Гунах:

14:5. Саттва, раджас и тамас — таковы гуны, возникающие благодаря взаимодействию с пракрити. Они крепко привязывают к телу бессмертного обитателя тела, о сильнорукий.
14:6. Из этих гун саттва, благодаря своей незапятнанной чистоте — здоровой и светлой, — привязывает влечением к радости и узами общения (с себе подобными людьми), а также познания (не главного в жизни), о безгрешный.
14:7. Знай, что и раджас — страстное начало — есть источник привязанности к земной жизни и жажды её, что сковывает, о Каунтея, обитающего в теле влечением к действию.
14:8. Тамас же, рождённый от неведения, вводит в заблуждение обитающих в телах, связывая небрежностью, беспечностью и ленью, о безгрешный.
14:9. Саттва привязывает к блаженству, раджас привязывает к действиям, тамас же, воистину, уничтожает мудрость и приковывает к беспечности.
14:10. Иногда гуна саттва побеждает раджас и тамас; когда верх берёт раджас — тогда побеждены саттва и тамас; а иногда воцаряется тамас, побеждая раджас и саттву.
14:11. Когда свет мудрости излучается из всех пор тела — тогда можно узнать, что в человеке возрастает саттва.
14:12. Жадность, озабоченность, стремление к деятельности, мятежность, земные желания — все эти качества рождаются от возрастания раджаса.
14:13. Тупость, лень, беспечность, а также заблуждение — все они рождаются при возрастании тамаса.
14:14. Если в час смерти в воплощённом преобладает саттва — тогда он вступает в чистые миры обладателей высших знаний.
14:15. Если преобладает раджас — он рождается затем среди привязанных к действию (в мире материи). Умирая же в состоянии тамаса — он рождается вновь в лонах неразумных.
14:16. Плод праведного действия гармоничен и чист. Воистину, плод страсти есть страдание. Плод же невежества есть скитание во тьме.
14:17. От саттвы рождается мудрость. От раджаса — жадность. Беспечность и безумие происходят от тамаса.
14:18. Пребывающие в саттве — духовно прогрессируют. Раджастичные — остаются на среднем уровне. Тамастичные — деградируют, пропитанные наихудшими качествами.
14:19. Когда прозревший не видит иных причин деятельности, кроме трёх гун, и когда он познаёт То, что выше гун, — тогда он вступает в Мою Сущность.
14:20. Когда обитающий в теле освобождается от трёх гун, связанных с миром материи, — тогда он освобождается от рождений, смерти, старости, страданий и вкушает бессмертие.

Вам стоит развивать любую другую гуну, и стараться не попадать под влияние тамаса. Бороться с ленью, беспечностью и личными фантазиями. Проблемы связанные с доминированием гун проявляются в первую очередь в состояних сознания. Так как, при доминирующем тамасе сложно развить саттву, в начале стоит усиливать влияние раджаса. Раджас - это целеустремленность, творчество, активные действия, поиск нового и все смежные действия. Все одурманивающие вещества усиливают природу тамаса, значит стоит отказаться от всего одурманивающего или запутывающее сознание. В развличениях стоит отдавать предпочтение не пасивному отдыху перед монитором компьютера или телевизором, а активному отдыху на воздухе.
Когда раджас будет усилен, можно переходить к усилению саттвы. Саттва отвечает за мышление, за баланс действий, за поиск компромисов. Для усиление саттвы в первую очередь стоит отказаться от лжи, ругательств и грязной пищи. Сложно объяснить какая пища считается грязной, проще объяснить что такое чистая пища - это живая пища, приготовленная просто, часто сырая.
Чтобы Вас успокоить, скажу, что сервис показывает врожденную природу, он не считает текущий баланс гун. Но если Вам интересна эзотерика, и Вас смущает преобладание тамаса - это уже говорит о том, что Вы с тамасом боретесь. Человек с преобладающим тамасом ничем не интересуется, ведет ленный образ жизни и стремится одурманить себя разными способами.

[Olga]

Спасибо большое! Действительно, я люблю пассивный отдых. Даже на воздухе не буду бегать, а сяду или лягу и буду читать. Есть проблемы с фантазиями и беспечностью с детства. Буду бороться, пытаться быть активнее и не боятся творческой деятельности.
С сырой пищей, конечно, сложнее - слабая пищеварительная система, нужно больше вареного.
Еще раз спасибо!